身体のゆがみを整え、より健やかな人生へ。高知県香美市土佐山田町のカイロプラクティック院。
ウェルネスブログ

健康

「座り過ぎ」で早死にしたくない人に。「座り過ぎは第二の喫煙」

普段仕事はデスクワークが中心で、「肩こり」や「腰痛」を訴えてくる人には、「座ること自体が背骨に良くないので一時間に1回は歩くなり、トイレ休憩なりして下さい」と言っていたんですが、まだまだ甘かったようです。。。 「座り過ぎ …

女性アスリート三主徴症候群?

僕が通っていた高校という訳ではないですが、地元香美市にある公立山田高校が去年12月20日にあった全国女子高校駅伝で高知県勢過去最高の7位を記録したそうで、地元民としては明るいニュースにほっこりしました。 僕自身は学生時代 …

【高知】骨盤矯正?身体の土台を整える。

巷で良く目にする「骨盤矯正」が何を指すのかはわかりませんが、カイロプラクターは骨盤へのアジャスト(施術)も行います。。 そこで、今回はカイロプラクターから「骨盤」についてのお話です。 そもそも骨盤とは 脊柱と大腿骨の間に …

【高知】子どもの姿勢 三つ子の魂ほにゃらら

今年になって「子どもの姿勢が気になって」という親御さんが続いたので大人の姿勢の問題とは少し違う角度からのお話です。 前回の記事 「肩こり」「背中・首のしんどさ」「頭痛」 アッパークロス症候群 で大人の姿勢の問題、とそこか …

【高知】手の痺れ、痛み 首の問題?手根管症候群?

手の痺れや痛みの原因として多いものとして、首の問題と手根管症候群が挙げられます。 首の問題のケース 手の感覚を感じ取る神経は首の関節から出ています。 下の図は身体の皮膚のどの部位がどの背骨の関節間から出た神経により管理さ …

【高知】発達障害なんて言葉はナンセンス。もう消耗しない為に。

「発達障害」と聞いてどういうイメージを持ちますか? 日本語の「障害」という言葉は「何かを妨げるもの」というニュアンスを持っています。 「発達障害」と診断された子ども達は「発達を妨げる何か原因」を持っているんでしょうか? …

コレステロールは悪ではない 真犯人は「炎症」

          文字通りコレステロールを下げるのが役目の「コレステロール降下薬」ですが、多くの人が処方されている「スタチン」と呼ばれるタイプのものは、肝臓でのコレステ …

Pitch smart? 次世代のメジャーリーガーを守る為のガイドライン。 

野球選手、特に投手にとって肘や肩の故障は選手生命を脅かします。 多くの日本人メジャーリーガーがそれらの故障に苦しんできましたが、それは一概にむこうのプレー環境だけが原因ではありません。 野球選手に限らずスポーツに関わる怪 …

case: 「結節性硬化症」「胎児アルコール症候群」と診断された男の子

全身に腫瘍ができる「結節性硬化症」、「脳性麻痺」そして「胎児アルコール症候群」と生後すぐ診断されたチャーリーは現在9歳。5年前に養子として引き取られた当初はずっとぐったりして自力で動く事もできず車椅子での生活をしていまし …

脱水症。そして正しい対策法。

暑い!! 夏が暑いのは当然なんですが、それでもそう言わずにはいられない毎日です。 先日高知新聞にも載っていましたがこの時期、海や川、プールの事故で多くの方が亡くなっています。水遊びに行かれる方、万が一のことを考え、ちゃん …

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