記録的な長梅雨も終わり、今度は例年通り暑い日々が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

　自分は普段はスポーツ観戦はあまりしませんが、ミーハーなのでオリンピックのような一大イベントの際はわりと見ています（笑）。今回は特に、これまで見たことのなかったマイナーなスポーツほど面白かったりしますね。

一流アスリートを見ていると、人間の身体の潜在能力の高さを改めて実感します。

　これまで運動してこなかった人が、急にオリンピックレベルのパフォーマンスを行うのは困難ですが、日々の鍛錬を行うことで、成人であっても昨日の自分より成長することができますし、これまでやったことがないもの程その余地は大きいと言えます。子どものころは誰でも、出来なかったことが出来るようになる、知らなかったことを学ぶことが楽しかったと思いますが、大人になるにつれ多くの方がその感覚を失ってしまいます。

ぜひとも、今回のオリンピックを見て心が動かされた人は、運動を自分ごとに置き換えて、少しでも機能的で健康的な身体作りをしていきましょう。