身体機能の分析と改善。より健やかな人生へ。高知県香美市土佐山田町のカイロプラクティック院。
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高齢者の健康

「フレイル」「サルコペニア」「ロコモ」高知の先輩がたに学ぶ動く身体を維持する秘訣

「フレイル」「サルコペニア」「ロコモティブ症候群」最近よく耳にするこれらのワード。簡単にいうと、歳を取って体が満足に動かなくなっている状態です。それぞれの説明は他に説明してくれているウェブサイトは山ほどあるので知らない方 …

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